‡ 취급 주의 ‡

‡ 취급 주의 ‡

 

'취급 주의' 표시가 붙은 상태에서는 자신이

한없이 무력하고 나약한 존재처럼 느껴질 수도 있다.

하지만 그것은 일시적인 상태일 뿐이다.

인간에게는 무한한 가능성과 복원력이 있으며,

우리는 슬픔이나 고통보다 강하다는 것을 믿어야 한다.

또한, 이 시기에는 자신을 관대하게 대하는 것도 중요하다.

자기 연민이나 슬픔은 애도 기간 중 느끼는 핵심적인 감정이다.

우리 사회는 슬픔을 드러내거나 자기 연민을 보이면

경멸하는 경향이 있는데, 바로 그런 이유 때문에

우리가 점점 공격적이 되어가고 있음을 이해한다. 자기 연민을

느껴 본 사람만이 타인에 대한 연민과 동정심을 가질 수 있다.

 

- 김형경 <좋은 이별> -

 

 

다른 사람에 대한 동정만큼 본인에 대해서도

자신을 돌보고 안타까워하는

마음을 가지는 것은 당연합니다.

매사에 씩씩해야 하고, 어두운 면은

절대 표출하면 안 되는 것이 아닙니다.

슬플 때는 슬퍼하고, 솔직한 감정을 표현해야

건강한 정신세계를 가질 수 있습니다.